Επανάσταση στον κόσμο της κολύμβησης

Το περασμένο Σαββατοκύριακο, είχαμε τη τιμή να παρακολουθήσουμε το Acropolis Swim Open, έναν αγώνα με δεκάδες διεθνείς παρουσίες, συμπεριλαμβανομένων και κολυμβητών με Ολυμπιακές, Παγκόσμιες και Πανευρωπαϊκές συμμετοχές. Μία από αυτές ήτανε και η Katja Fain από τη Σλοβενία, όπου στα 21 της έτη ήτοι κολυμβήτρια των Ολυμπιακών του Τόκυο, μεταλλιούχο πολλαπλών Πανευρωπαϊκών αγώνων νέων, καθώς και νικήτρια των 200 και 400 μέτρων Ελεύθερο του περασμένου Acropolis.
Η Katja μαζί με τη προπονήτριά της Metka Malenko, αναζητούν συνεχώς ευκαιρίες για τη βελτίωση των κολυμβητικών της επιδόσεων και της τεχνικής της, κάτι που την οδήγησε να αναζητήσει και να αξιοποιήσει κατά την επίσκεψή της στην Αθήνα το σύστημα Aquanex™, ένα πρωτοποριακό Αμερικανικό σύστημα καταγραφής και ανάλυσης κολυμβητικής τεχνικής και δύναμης που έχει συστηθεί στην Ελλάδα από τη Hellenic Aquatics™ και τους πιστοποιημένους ειδικούς της.

Με αφορμή λοιπόν την ανάλυση της Katja, καθώς και την ένδειξη ενδιαφέροντος προς το σύστημα Aquanex™ από άλλους μεγάλους κολυμβητές όπως ο Michael Andrew, o Pieter Coetze, o Matthew Sates κ.α., θα εμβαθύνουμε στα πολλά πλεονεκτήματα του συστήματος Aquanex™ και πώς μπορεί να φέρει επανάσταση στην κολυμβητική απόδοση για τους Έλληνες αθλητές, προπονητές και κολυμβητές αναψυχής.

Το σύστημα Aquanex™: Επισκόπηση

Η κολύμβηση είναι μια βασική δεξιότητα ζωής, ένα ανταγωνιστικό άθλημα και ένα ευχάριστο χόμπι για εκατομμύρια σε όλο τον κόσμο. Με την πρόοδο της τεχνολογίας και τη βαθύτερη κατανόηση της ανθρώπινης εμβιομηχανικής, οι τεχνικές κολύμβησης και οι μέθοδοι προπόνησης συνέχισαν να εξελίσσονται με τα χρόνια. Μια τέτοια πρωτοποριακή καινοτομία είναι το σύστημα Aquanex™ από τον Δόκτορα Rod Havriluk, έναν παγκοσμίου φήμης ειδικό στην κολύμβηση, ερευνητή και προπονητή.

Δημιουργία του Δρ. Rod Havriluk μετά από χρόνια εκτεταμένης έρευνας και δοκιμών, το σύστημα Aquanex™ είναι ένα υπερσύγχρονο εργαλείο εμβιομηχανικής ανάλυσης σχεδιασμένο να παρέχει ακριβή και αντικειμενική ανατροφοδότηση σχετικά με την τεχνική κολύμβησης. Συνδυάζοντας λήψη βίντεο, αποκλειστικό λογισμικό και προηγμένους αισθητήρες, το σύστημα Aquanex™ προσφέρει ακριβείς μετρήσεις παραμέτρων κολύμβησης με βάση την υδροδυναμική και τη ταχύτητα, επιτρέποντας στους κολυμβητές να βελτιστοποιήσουν την τεχνική τους και να μεγιστοποιήσουν την απόδοσή τους στο νερό.

Τα οφέλη του συστήματος Aquanex™:

1. Βελτιωμένη Απόδοση

Το σύστημα Aquanex™ επιτρέπει στους κολυμβητές να αποκτήσουν μια ολοκληρωμένη κατανόηση των δυνατών τους στοιχείων και των αδυναμιών τους, δίνοντάς τους τη δυνατότητα να κάνουν στοχευμένες βελτιώσεις στην τεχνική τους. Αναλύοντας κρίσιμες πτυχές όπως η ευθυγράμμιση του σώματος, η είσοδος των χεριών, η παραγόμενη δύναμη και το ρυθμό της χεριάς, οι κολυμβητές μπορούν να κάνουν προσαρμογές στη φόρμα τους βάσει δεδομένων, με αποτέλεσμα την αυξημένη απόδοση και ταχύτερους χρόνους στην πισίνα.

2. Πρόληψη Τραυματισμών

Η κολύμβηση, όπως κάθε άθλημα, ενέχει τον κίνδυνο τραυματισμού. Ωστόσο, το σύστημα Aquanex™ βοηθά τους κολυμβητές να ελαχιστοποιήσουν αυτόν τον κίνδυνο παρέχοντας λεπτομερή ανατροφοδότηση σχετικά με την τεχνική τους, δίνοντάς τους τη δυνατότητα να εντοπίζουν και να διορθώνουν δυνητικά επιβλαβείς κινήσεις. Με την προώθηση της σωστής φόρμας και της εμβιομηχανικής, το σύστημα Aquanex™ μπορεί να συμβάλει σε μια ασφαλέστερη και πιο ευχάριστη εμπειρία κολύμβησης για όλους.

3. Εξατομικευμένη Προπόνηση

Οι προπονητές που ενσωματώνουν το σύστημα Aquanex™ στα προπονητικά τους προγράμματα μπορούν να προσφέρουν πιο εξατομικευμένες οδηγίες στους αθλητές τους, χρησιμοποιώντας αντικειμενικά δεδομένα για να προσαρμόσουν την προπονητική τους προσέγγιση. Αυτή η μέθοδος που βασίζεται σε δεδομένα επιτρέπει στους προπονητές να αντιμετωπίζουν πιο αποτελεσματικά τις μοναδικές ανάγκες κάθε κολυμβητή, οδηγώντας σε μεγαλύτερη βελτίωση και επιτυχία στο νερό.
Παγκοσμίως, μόνο το Aquanex™ καταγράφει τη δύναμη μιας χεριάς και έχει σημείο αναφοράς κάποιο ιδανικό μοντέλο κολύμβησης. Το μοντέλο σύγκρισης που χρησιμοποιείται στο Aquanex (ΜΟΝΑ) έχει δημιουργηθεί με βάση τους κανόνες της εμβιομηχανικής και μετά από χιλιάδες μετρήσεις κολυμβητών διεθνώς και κάθε επιπέδου, με αποτέλεσμα να παρέχει το ιδανικό σημείο αναφοράς συνολικά και σε κάθε φάση και λεπτομέρεια. Η ΜΟΝΑ είναι διαθέσιμη και σε εφαρμογή κινητού (App) έτσι ώστε κάθε κολυμβητής και προπονητής να έχουν άμεση, εύκολη και συνεχή πρόσβαση.   

4. Δια Βίου Μάθηση

Το σύστημα Aquanex™ δεν απευθύνεται μόνο σε ανταγωνιστικούς κολυμβητές — μπορεί επίσης να ωφελήσει τους κολυμβητές αναψυχής, ακόμη και τους αρχάριους αθλητές. Με την ικανότητα να παρακολουθούν την πρόοδο και να κάνουν στοχευμένες βελτιώσεις, οι κολυμβητές σε οποιοδήποτε επίπεδο μπορούν να συνεχίσουν να βελτιώνουν την τεχνική τους, διασφαλίζοντας ότι απολαμβάνουν τα πολλά οφέλη για την υγεία της κολύμβησης σε όλη τους τη ζωή.

Συμπερασματικά, το σύστημα Aquanex™ είναι μια καινοτομία που αλλάζει το παιχνίδι στον κόσμο της κολύμβησης, προσφέροντας πρωτοφανείς γνώσεις για την τεχνική κολύμβησης και την εμβιομηχανική. Παρέχοντας ακριβή και αντικειμενική ανατροφοδότηση, το σύστημα Aquanex™ δίνει τη δυνατότητα σε κολυμβητές και προπονητές να κάνουν βελτιώσεις βάσει πραγματικών δεδομένων, οδηγώντας σε βελτιωμένη απόδοση, πρόληψη τραυματισμών και δια βίου απόλαυση του αθλήματος.

Καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο βιώνουν τα οφέλη του συστήματος Aquanex™, το μέλλον της κολύμβησης φαίνεται πιο λαμπρό από ποτέ.

ΠΗΓΗ: Λυδια Κοντινοπούλου, Max College Sports