Πόσο γρήγορα πρέπει να κολυμπήσεις για έναν Ολυμπιακό τελικό;

O έμπειρος καταξιωμένος προπονητής κολύμβησης, ο κύριος Δημήτρης Αθυμαρίτης αναλύει:

Ανάλυση δεδομένων και πρόβλεψη επιδόσεων για το Λος Άντζελες 2028

Η είσοδος σε έναν τελικό Ολυμπιακών Αγώνων στην κολύμβηση αποτελεί το απόλυτο όριο της παγκόσμιας ελίτ. Σε αγωνίσματα έως 200 μέτρα οι οκτώ ταχύτεροι των ημιτελικών προκρίνονται στον τελικό, ενώ στα αγωνίσματα 400 μέτρων και άνω οι οκτώ καλύτεροι των προκριματικών περνούν απευθείας στον τελικό.

Για να εκτιμήσουμε το επίπεδο που θα απαιτείται στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Λος Άντζελες το 2028, αναλύθηκαν τα αποτελέσματα από:

• 2020 Summer Olympics

• 2024 Summer Olympics

• 2023 World Aquatics Championships

• 2025 World Aquatics Championships

Το βασικό κριτήριο ήταν ο 8ος χρόνος των ημιτελικών ή προκριματικών, δηλαδή το πραγματικό όριο για είσοδο στον τελικό.

Η ανάλυση δείχνει ότι η παγκόσμια κολύμβηση συνεχίζει να βελτιώνεται, αλλά με πιο αργό ρυθμό σε σχέση με την περίοδο 2008-2016. Η μέση βελτίωση ανά Ολυμπιακό κύκλο είναι περίπου:

0,2% – 0,5% στους χρόνους τελικού.

Η εξέλιξη του επιπέδου στην Ολυμπιακή κολύμβηση

Αν συγκρίνουμε τα τελευταία δύο Ολυμπιακά τουρνουά, παρατηρούμε ότι:

• οι χρόνοι για τελικό στα sprint έχουν βελτιωθεί κατά 0.1–0.3 sec

• στα αγωνίσματα 200m κατά 0.3–0.6 sec

• στις μεγάλες αποστάσεις έως και 2-3 sec

Η διαφορά μεταξύ του πρώτου και του όγδοου αθλητή μικραίνει συνεχώς, γεγονός που αυξάνει δραματικά τον ανταγωνισμό.

Για παράδειγμα:

100μ ελεύθερο ανδρών – Παρίσι

Η διαφορά ήταν μόλις 1.58 δευτερόλεπτα.

Πριν από 20 χρόνια η διαφορά συχνά ξεπερνούσε τα 2.5 δευτερόλεπτα.

Προβλεπόμενα όρια τελικού – Ολυμπιακοί Αγώνες LA 2028

Άνδρες

Τι σημαίνουν αυτοί οι χρόνοι

Για να έχει ένας κολυμβητής πιθανότητες τελικού:

• στα 100 ελεύθερο πρέπει να κολυμπά κάτω από 47.5

• στα 200 ελεύθερο περίπου 1:45 χαμηλό

• στα 100 πεταλούδα γύρω στο 50.8

Επιδόσεις που πριν από λίγα χρόνια ήταν επίπεδο μεταλλίου.

Γυναίκες

Στις γυναίκες οι βελτιώσεις είναι ακόμη πιο έντονες, ιδιαίτερα στα:

• 100 ελεύθερο

• 200 ελεύθερο

• 400 ελεύθερο

λόγω της εμφάνισης μιας νέας γενιάς εξαιρετικά γρήγορων αθλητριών.

Αγωνίσματα που πιθανότατα θα γίνουν ακόμη πιο γρήγορα

Η στατιστική ανάλυση δείχνει ότι μέχρι το 2028 οι μεγαλύτερες βελτιώσεις θα εμφανιστούν σε:

100 ελεύθερο ανδρών

Το αγώνισμα έχει εισέλθει σε νέα εποχή ταχύτητας.

200 ελεύθερο

Η προπονητική υψηλής έντασης έχει αλλάξει εντελώς τον τρόπο που κολυμπιέται.

400 μικτή

Η ανάπτυξη ολοκληρωμένων κολυμβητών αυξάνει συνεχώς το επίπεδο.

400 ελεύθερο γυναικών

Ένα από τα πιο ανταγωνιστικά αγωνίσματα της σύγχρονης κολύμβησης.

Παράγοντες που θα καθορίσουν το επίπεδο στο LA 2028

1. Η νέα γενιά αθλητών

Οι αθλητές που εμφανίστηκαν μετά το 2022 θα βρίσκονται στο peak της καριέρας τους το 2028.

2. Βιομηχανική ανάλυση και τεχνολογία

Η χρήση:

• underwater cameras

• motion analysis

• τεχνητής νοημοσύνης στην τεχνική

βελτιώνει σημαντικά την αποδοτικότητα των κινήσεων.

3. Σύγχρονα προπονητικά μοντέλα

Οι κορυφαίες ομάδες χρησιμοποιούν πλέον:

• race-pace training

• polarized training

• monitoring γαλακτικού

για να μεγιστοποιήσουν την αγωνιστική απόδοση.

4. Παγκόσμιος ανταγωνισμός

Η κολύμβηση έχει γίνει πιο διεθνής από ποτέ, με ισχυρές σχολές σε:

• Ευρώπη

• Αυστραλία

• Κίνα

• ΗΠΑ

• Ιαπωνία

Συμπέρασμα

Αν οι τρέχουσες τάσεις συνεχιστούν, οι Ολυμπιακοί Αγώνες του Λος Άντζελες το 2028 θα παρουσιάσουν τους ταχύτερους τελικούς στην ιστορία της κολύμβησης.

Για έναν αθλητή που ονειρεύεται έναν Ολυμπιακό τελικό, το επίπεδο που θα απαιτείται θα είναι περίπου:

• 47.4 στα 100 ελεύθερο ανδρών

• 1:45 στα 200 ελεύθερο ανδρών

• 52.5 στα 100 ελεύθερο γυναικών

• 4:02 στα 400 ελεύθερο γυναικών

Με άλλα λόγια, επιδόσεις που πριν από 15 χρόνια θα θεωρούνταν επίπεδο μεταλλίου θα είναι απλώς το «εισιτήριο» για τον τελικό.

Η παγκόσμια κολύμβηση συνεχίζει να ανεβάζει τον πήχη – και το Λος Άντζελες 2028 ίσως αποτελέσει το σημείο όπου η ανθρώπινη ταχύτητα στο νερό θα φτάσει σε επίπεδα που μέχρι πρόσφατα θεωρούνταν αδύνατα.

Δημήτρης Αθυμαρίτης

Pisina.net